sábado, 21 de novembro de 2009

Mais um final de semana

Olá meninas!!!!

Ontem recebi uma encomenda bem legal...participo de um grupo de amigas no flickr, amigas artesãs e aí fizemos uma troca, e ontem eu recebi a minha...ADOREI, veio cada coisinha linda...e o que eu mais gostei foi um pingente com o meu nome escrito em um grão de arroz, depois tiro uma foto pra vcs verem.

Passei pra desejar um ótimo final de semana para vcs...JUÍZO e nada de jacas hein. Eu vou tentar me controlar, prometo, rs.

Bjo!! =)

Dicas para emagrecer (18/50):
18. Já ouviu falar nos alimentos de caloria "negativa"?? . São aqueles que exigem que o corpo trabalhe muito para processá-los e dessa forma queimar mais calorias do que fornecem, algumas opções: cenoura, brócolis, alface, abobrinha, cebola, beringela, mamão papaia e maçã.

sexta-feira, 20 de novembro de 2009

E vamo que vamo

Olá meninas!!!!

Hoje estou sem novidades...

Ontem acabei me pesando de novo (tenho que me cuidar para não ficar tão paranóica com isso), mas resolvi ir na farmácia porque ontem completou 1 mês de dieta e remédio...e o resultado não poderia ser melhor...6,300 kg eliminados em 1 mês...quase gritei na farmácia quando subi na balança e vi os números vermelhos marcando 73 kg. Estou muito feliz mesmo, e vou continuar tudo certinho (deita + remédio) até alcançar os desejados 60 kg. Agora de verdade, toda vez que vou me pesar, morro de medo de ter engordado...acho que estou sim ficando meio paranóica, rs.

Tô tãããããããããããão feliz...

Ahhh, sempre tem novidades no "super dicas" e no "gif´s para blog", não deixem de conferir.

Bjo!! =)

Dicas para emagrecer (17/50):
17. Resista à maionese. Esse alimento conta com uma porção generosa de gordura, dê preferência à versão light e controle o consumo: no máximo, meia colher de sopa por dia.

quinta-feira, 19 de novembro de 2009

Continuo feliz, rs

Olá meninas!!!!

Ontem a noite fiz um programinha diferente, fui ao teatro assistir a peça escolar da minha sobrinha Manuela (ela tem 2 aninhos), era "Alice no país das maravilhas" e ela e a turminha dela eram os gatinhos pretos da Alice, UMA GRACINHA...aí depois da apresentação ela ficou sentada na platéia com a gente (eu, a mãe dela, o pai, a avó e a prima)...depois ela veio no meu colo, ficou um bom tempo comigo, ACHEI LINDINHA...ela parou na minha frente e eu achei que ela ia passar pra ir com a mãe dela, mas ela ficou me olhando aí eu perguntei se ela queria vir no meu colo e ela levantou os bracinhos, rs...a gente conversava, assistia a peça e ela ria muito, UMA FOFA!!

Agora explicando um pouquinho sobre o remédio para emagrecer que tomo, muita gente tem comentado sobre o medo de engordar depois que pára o remédio, então vou explicar uma coisinha que a médica me falou.

Ela disse que o remédio deve ser tomado por um certo período - entre 6 a 8 meses - e assim que vc atingir o peso desejado vc deve mantê-lo por uns 6 meses para que o cérebro grave este peso como base, assim dificilmente vc passará dele depois...tipo assim, eu quero pesar 60kg, então quando eu chegar nesse peso devo manter por 6 meses...e assim meu cérebro grava e dificilmente eu passo dele depois, só se eu exagerar muito.

Espero que tenham entendido, rs.

Bjos!! =)

Dicas para emagrecer (16/50):
16. O purê de batatas é um dos acompanhamentos preferidos dos brasileiros. No entando, por ser um alimento pesado, seu consumo fica restrito; pode-se apostar na versão de abóbora, a textura é a mesma porém com metade das calorias.

quarta-feira, 18 de novembro de 2009

Feliz da vida

Olá meninas!!!!

Estou feliz da vida com o peso novo...vcs não fazem idéia de como é gratificante pra mim subir na balança e ver os números vermelhinhos (rs) baixando...eu estava há muito tempo estacionada no peso, sempre oscilando em um pouquinho mais e um pouquinho menos...mas agora com o remédio meu emagrecimento deu uma baita acelerada, são 6 quilos perdidos em 1 mês, NUNCA na minha vida eu ia conseguir isso sozinha. Sei que muitas pessoas são contra remédio para emagrecer, eu mesma era contra e tinha minhas pré-opiniões, mas depois que conversei com a médica tudo se esclareceu e vi que não era nada demais...resolvi adotar o remédio por um tempo e o resultado tem sido maravilhoso.

Queria agradecer à todos os comentários que recebi ontem me dando os parabéns pelo novo peso, saibam que vcs me ajudam muito nessa caminhada e adooooooooro demais ter esse cantinho para poder compartilhar uma parte da minha vida com vcs.

AMO VCS AMIGAS QUERIDAS!!!!

Bjo!! =)

Dicas para emagrecer (15/50):
15. Inove na hora de temperar a salada. Uma colher de sopa de iogurte desnatado com limão tem cerca de 20 calorias, o molho vinagrete só 35, já o azeite que usamos rotineiramente (pasmem) tem 119 calorias.

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Ganhei um selinho fofo da Pri e tenho que fazer uma lista com as amigas que sempre me visitam aqui no blog, coloqueri as meninas que mais me visitam, quase todos os dias, se esqueci de alguém me desculpe...

- Andreza
- Cris
- Isis
- Jana
- Juliana
- Kika
- Paty
- Patrícia
- Pati
- Pri
- Pityla
- Raquel
- Vivi

terça-feira, 17 de novembro de 2009

NOVO PESO


Ai gente, não resisti e fui na farmácia me pesar, hauahuahuhauhua.
Olha que alegria...emagreci mais!!!!!!.
É TANTA FELICIDADE QUE NÃO CABE EM MIM.
=D